横浜には、「インスパイリング・エクササイズ」があります。女優の竹内結子さんの産後のダイエット方法として一躍有名となった骨盤矯正が「インスパイリング・エクササイズ」でありますよね。産後の骨盤矯正のためとしてのダイエットといったイメージが強いですけれども、何も骨盤矯正が必要であるのは産後ばかりではないのです。出産を経験していないような女性であっても、骨盤の歪みというの起こっているのであります。骨盤のゆがみにより、体において不快な症状といったことも現れるのであります。
インスパイリング・エクササイズというのは、骨盤の歪みについてを正しい位置へと戻すことの、いわゆる骨盤矯正を行いたい方の、全ての人において効果的な方法であります。このインスパイリング・エクササイズというのは、近年ではカルチャースクールでも受講することができるようになったのであります。日本において最初のカルチャーセンターである「産経学園」の自由が丘校と横浜校にて受講することができますよ。
特に、この横浜校での「インスパイリング・エクササイズ」については、スタジオインスパイリング認定であるインストラクターを講師として迎えているのであります。スタジオインスパイリングといいますと、主宰というのは直々にあの竹内結子さんを指導されたと言われているＭｉｃａｃｏさんであります。この有能なＭｉｃａｃｏさんを師匠として、骨格矯正と、そしてインスパイリング・エクササイズを学んている認定講師ですので本家本元であるインスパイリングインストラクターなのであります。
横浜校は、この講座は第２土曜日と第４土曜日との１０時１０分からとそして１１時３５分からとの２回、それから 第１金曜日と第３金曜日との１８時２０分から、そして１９時４５分からとの２回、 第２火曜日と第４ 火曜日との１１時４５分からでの１回とがあるのです。お近くの方であればぜひ受講されてみてはいかがでしょう？竹内結子さん張りのようなスタイルももしかしたら夢ではないかもしれませんね。骨盤矯正をしたらダイエットが成功したという人もいるんですよ。